Nieświadome schematy a droga do siebie. Osobista historia

Możesz odsłuchać na Spotify, Apple Podcast i YouTube

-> KLIKNIJ TUTAJ

Byłabym bardzo bogata gdybym dostawała pieniądze za każdym razem gdy słyszę "Ja to wiem i wszystko rozumiem, ale dalej nie jestem w stanie dokonać zmiany". Nasz umysł świadomy czyli ten racjonalny, logiczny i krytyczny wszystko jest sobie w stanie wytłumaczyć i wszystko jest w stanie zrozumieć. Pamiętajmy, że to jednak podświadomość kieruje w 95% naszym życiem. Jesteśmy przesiąknięci różnymi wydarzeniami z naszego życia, które nas ukształtowały, które wytworzyły różne schematy naszego działania i różne mechanizmy obronne. Doświadczyłam i doświadczam ich cały czas. Ty też.

W tym podcaście dzielę się moją osobistą historią, która wydarzyła się w moim związku, w której po raz pierwszy na własnej skórze doświadczyłam siły schematu i siły mechanizmu obronnego. Po raz pierwszy również doświadczyłam lekkości i swobody po uwolnieniu blokady zatrzymanej na poziomie ciała. Ze schematami w które wpadamy jest tak jak ze spiętymi mięśniami na plecach - dopóki masażysta ich nie rozluźni to nawet nie zdajesz sobie sprawy z tego jak bardzo były spięte i jak bardzo ograniczały twoje ruchy.